5 exercícios para estimular desenvolvimento dos bebês


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1. Exercício auditivo:
- Ponha um mesmo trecho de música erudita durante 3 minutos, 3 vezes ao dia, durante uma semana. Diga ao bebê o nome da música e do compositor.

2. Exercício visual:
- Mostre um estimulador visual (figura preto e branca), 3 vezes ao dia, durante uma semana e depois passe para outro estimulador visual.
Coloque o estimulador visual a uma distância de 30 cm dos olhos do seu bebê e movimente lentamente para um lado, para o outro, para cima e para baixo até o bebê desviar o olhar.

3. Exercício manual e táctil
- Faça massagem no seu bebê, pelo menos 1 vez por dia.
Os movimentos devem ser de cima para as extremidades no caso de braços e pernas e circulares na barriga, costas, mãos e plantas dos pés.

4. Exercício olfativo
- Passe rapidamente um aroma debaixo do nariz do bebê e diga seu nome. Repita o mesmo 3 vezes po dia durante uma semana.

5. Exercício motor
- Coloque seu bebê sobre um colchão ou travesseiro duro.
- Movimente-o para frente e para trás durante no mínimo 15 segundos.
- Movimente-o para um lado e para outro também durante 15 segundos. Faça o exercício motor 2 vezes ao dia durante 3 meses.
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